こんにちは、古賀です(プライベート投稿は名前を出します)
去年から健康志向に変わり大好きなスイーツを減らしたり、座り仕事なので体を動かしたりしてます！
それまで飲まず嫌いだったプロテインなのですが、インストラクターさんに飲んだ方がいいと言われ抹茶味飲んでみたら美味しくて飲めるようになりました！
そのお薦めしてくださったムキムキのインストラクターさんにはまだまだですが、爪とかが強くなった気がします！
おすすめのプロテインや飲み方などありましたら教えてください♪
ROYAL EYE LASH
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